Harmonia. Esse é o ciclo da vida.

Imagine uma canção tocada com uma nota errada no meio. Chega a "doer" nossos ouvidos. Pois bem, com o ser humano acontece a mesma coisa. Imagine um grande profissional, reconhecido, talentoso, mas que esgotou a sua saúde. Não combina.

É preciso ser completo. É preciso equilíbrio. Somos corpo, somos mente, somos alma.

Aqui no "Equilibre-se" você tem acesso a conteúdos para equilibrar esses 3 pilares, se tornar uma pessoa realizada e plenamente feliz. Desejamos que você Desfrute de nossos conteúdos.

17/08/2015
minhas-verdades-x-suas-verdades-desfrute-a-vida

Minhas verdades X suas verdades.

Vivemos épocas de verdades. Verdades que assumimos como supremas e quase que obrigamos que as pessoas acreditem. Verdades religiosas, verdades políticas, e até esportivas, afinal quantas […]
30/07/2015
tesouro-de-bresa-desfrute-a-vida

O tesouro de Bresa.

Quantas vezes não temos a impressão de que nossa busca parece nunca chegar no pote de ouro no final do arco-íris? A belíssima história abaixo, retirada […]
26/06/2015
os-ossos-do-rei_desfrute_a_vida

Os ossos do rei.

Havia um rei da Espanha que se orgulhava de seus ancestrais, e que era conhecido por sua crueldade com os mais fracos. Certa vez, estava caminhando […]
07/06/2015
desfrute-a-vida-falso-cume

O falso cume. O que o montanhismo me ensinou sobre a vida.

No montanhismo existe uma expressão chamada falso cume. Subimos arduamente a montanha, usamos todas as nossas forças, contamos os minutos acreditando estar chegando ao topo e […]
06/05/2015
1050x415

Quer ser feliz? Mergulhe na felicidade de corpo,mente e alma.

Ser feliz é uma questão de decisão própria e não um fator que foge ao seu controle. Mude sua escolha de “Quero ser feliz” para “Sou […]
03/05/2015
desfrute-a-vida-quando-você-tiver-90-anos

Qual importância fará quando você tiver 90 anos se…

Você se atrasou 5 minutos para aquela mega reunião. Se alguém roubou sua vaga no estacionamento. Se a sua gravata não estava combinando. Se o seu […]
22/04/2015
desfrute-a-vida-vipassana-meditacao

O que um retiro de 10 dias em silêncio me ensinou

Uma das experiências mais impactantes da minha vida. Relato completo de um retiro de meditação (vipassana) de 10 dias em silêncio, meditando cerca 10 horas por dia. […]
14/04/2015
desfrute-a-vida-carroça-vazia-alma

A carroça vazia

Excelente texto para refletir sobre o quão cheios ou vazios estamos: Certa manhã um pai convidou seu filho para um passeio no sítio, e o menino […]
08/04/2015
desfrute_a_vida_rezar_antes_das_refeicoes

Como rezar antes das refeições pode lhe ajudar a ser uma pessoa melhor.

Quando seu coração está pleno de gratidão, qualquer porta aparentemente fechada pode ser uma abertura para uma benção maior. Osho Ser grato. Esse é um sentimento […]
01/04/2015
desfrute-a-vida-uma-vida-de-trocas

Uma vida de trocas

Já percebeu como o ser humano vive uma vida por trocas? Trocamos tempo por dinheiro, essa é uma das piores trocas a se fazer, o tempo […]